眼精疲労にいい薬って？
眼精疲労（眼の病気が原因のこともあるでしょう）にいい薬は、目によい、眼精疲労（眼の使いすぎだけでなく、ストレスが原因になることもあります）に効くと言う効能をうたっている総合ビタミン（生き物が成長したり、健康を維持する上で必要不可欠な栄養素の一つです）剤などがあります。
ビタミンＢ群を中心としたビタミン（不足するとビタミン欠乏症を起こしてしまいますが、一度にたくさん摂取すれねいいというものでもありません）剤が良いでしょう。
このような、眼精疲労に効くとされているビタミン（不足するとビタミン欠乏症を起こしてしまいますが、一度にたくさん摂取すれねいいというものでもありません）剤には、眼精疲労（眼の使いすぎだけでなく、ストレスが原因になることもあります）の症状緩和の効用が期待できるでしょう。
ビタミンＥも配合されているため、血液循環（魚類、両生類、爬虫類、鳥類や哺乳類では、心臓の構造が畭なっています）を改善する作用もあり、肩こり（僧帽筋や肩甲挙筋などが同じ姿勢を取り続けることにより緊張して血行不良となることで、疲労物質が溜まってしまうことが原因だと考えられています）や首のコリが和らぐになります。
あとは、眼精疲労（眼精疲労と眼疲労は違うそうです）に効くとされている漢方薬（主な原料は植物の根や葉、樹皮などです）ってありますよね。
漢方薬は、その人の症状によって処方が違ってきますので、必ず漢方の専門医にじっくりと相談をしてから処方をしてもらってください。
同じ漢方薬でも、体質により効き方が全く違ってきますし、全身の健康状態をかんがえて服用をしないと効き目は期待出来ません。
それに、根本的に眼精疲労を治すとなると、やはり生活習慣の改善から取り組む必要があるのです。
眼精疲労（眼の病気が原因のこともあるでしょう）を引き起してしまうような事を避けて、ビタミンＢ群配合のビタミン（水溶性ビタミン、脂溶性ビタミン、ビタミン様物質の三種類に大別されています）剤などで症状を緩和させるようにして、快適な生活（良い習慣をいかにたくさん身につけるかということが人生を大きく左右するでしょう）を送りましょう・
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