疲れ目の原因とは？
疲れ目の原因は、大きく分けると４つあります。
・目の酷使
・視力の低下
・病気（遺伝的な体質でどうしても掛かりやすくなってしまうこともあります）
・メガネ（度?などがわかれね、オンラインで購入することも可能ですね）やコンタクト
疲れ目で最も多い原因として、目の酷使です。
パソコンやテレビ、本などを長時間見ていると、目に疲れが溜まっていきます。
これは、目がピントを合わせようとがんねってしまうとために起こるのです。
そして、同じように、視力が低くなっていくと目がピントを合わせるのに必死になるため、目の疲労度が高くなってしまうでしょう。
また、白内障や緑内障と言う病気が要因で、目の疲労を感じることもあります。
特に白内障や緑内障といった病気（遺伝的な体質でどうしても掛かりやすくなってしまうこともあります）は、中高年に多い目の病気なので、この年代の方は注意が必要でしょう。
最近では、目が乾いてしまうドライアイと言う病気で、疲れ目に悩まされることも少なくないでしょう。
メガネやコンタクトという矯正器具が合わないのも、疲れ目のもととなるので、合わなくなってきた場合はすぐに作り変えた方がいいです。
疲れ目は、このような事が要因で引き起こされるので、注意してください・
